Mes services

Ma méthode

La vie nous réserve à tout âge des changements soudains auxquels il est parfois difficile de faire face. Les solutions jadis efficaces deviennent obsolètes, et nous nous trouvons dans l´impasse.

Je vous propose :

I- Les thérapies individuelles personnalisées en ligne 

A- “Le déclic en un clic”

Ces thérapies sont devenues très prisées et offrent confort et efficacité.

Je les pratique depuis 2010, date à laquelle je suis rentrée en France. J’ai proposé à mes clients étrangers de poursuivre leurs thérapies en ligne. Ils ont accepté et ça s’est si bien passé que maintenant je privilégie la thérapie en ligne car s’est un outil moderne et pratique, largement utilisé dans les entreprises et qui offre des avantages dont on ne se doute pas comme par exemple une meilleure concentration pendant la séance et un lien humain qui s’établit plus rapidement, contrairement à ce que l ‘on pourrait penser.

1) Elles sont les favorites pour vous qui :

• Voyagez ou qui êtes souvent en déplacement.

• Qui avez un emploi du temps chargé et désirez gagner du temps.

• Qui ne pouvez pas vous déplacer.

• Qui êtes au foyer et avez vos enfants sous votre garde.

• Qui habitez loin d’un cabinet professionnel, ou dans un endroit isolé. 

Etes expatriés ou des étrangers qui souhaitent terminer ou commencer une thérapie.

2) Les bénéfices d’une psychothérapie en ligne  :

Agir pour votre santé en un clic, sans vous déplacer, et sans subir les contraintes géographiques ou climatiques.

• Economie de carburant, de transport, de garde d’enfant, de temps.

• Tranquillité d’être chez vous, dans votre pièce favorite, et de porter les vêtements dans lesquels vous vous sentez à l’aise

• Améliorer les aspects de votre vie à l’heure que vous avez choisie, sans aucune pression et en ayant quelqu’un qui vous accompagne pas à pas jusqu’à ce que vous ayez atteint vos objectifs.

B- Les étapes d’une consultation en ligne

Le déroulement de la séance est le même que pour une thérapie en présence.

 1) Prenez votre rendez-vous par téléphone

Cela nous permettra d’ajuster votre rendez-vous à l’heure que vous désirez et de tenir compte d’une éventuelle urgence ou de vos horaires restreints.

Je laisse toujours mon téléphone en silence lorsque je travaille. Si je ne peux pas vous répondre, laissez-moi un message écrit ou vocal et je vous rappelle dès que possible.

• Nous choisirons ensemble si la thérapie se fera pas Skype, Messenger ou autre.

•Pour les personnes qui sont à l’étranger, le rdv sera pris par email, car c’est plus pratique au niveau du décalage horaire et gratuit.

  2) La séance

Elle est d’une durée d’une heure environ et je la prolonge volontiers sans coût supplémentaire si vous en avez besoin et si j’en ai la possibilité.

• Le règlement de la séance se fait dès la prise de rdv et le confirme automatiquement.

• L’annulation d’un rdv se fait 48 h avant, lors de jours ouvrés. Il n’est pas remboursé mais reporté à un autre jour convenu ensemble.

3) Le mode de paiement

Par carte bancaire. Ce service est gratuit et sécurisé, utilisable partout dans le monde à partir de votre ordinateur ou smartphone. Vos informations bancaires sont protégées.

II- Les thérapies individuelles personnalisées en présence.

• Durée d’une heure ou plus si nécessaire.

• Dès la première thérapie, vous avez un diagnostic et savez combien de   séances seront nécessaires pour être bien. (8 séances au maximum)

• A la maison, vous aurez à pratiquer les techniques apprises et, si nécessaire, vous serez aidé par des exercices de graphothérapie afin d´accélérer les résultats.

• La séance suivante, nous ferons le point sur ce qui a été acquis, analyserons vos avances et résistances pour continuer à votre rythme sur vos objectifs.

• Les techniques apprises et acquises vous permettront d´être autonome. Vous serez capable de gérer seul, toute situation nouvelle.

Ce qui vous permettra d´atteindre cet objectif: HEUREUX POUR TOUJOURS

Mes techniques

GESTALT

La Gestalt intègre de façon scientifique, un ensemble cohérent de techniques variées, verbales et non verbales, utilisant la parole, l’émotion, le rêve, l´imaginaire, la créativité, le mouvement et le corps.

L´approche gestaltique est une façon de vivre la vie avec les pieds sur terre.

C’est une façon d’appréhender le monde avec plénitude, en étant libre et ouvert, en s’acceptant tel que l’on est, en acceptant les autres tels qu’ils sont, en se responsabilisant de nos actes, de nos émotions de nos pensées et de nos sentiments.

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HYPNOSE

C´est une pratique de soins qui explore et améliore les relations qu’une personne a avec son corps, avec sa pensée et avec son entourage dans son cadre de vie. L’objectif est de répondre à la demande des patients en souffrance en faisant émerger leurs propres ressources et leurs aptitudes à guérir.

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PNL

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle permet par exemple à une personne de découvrir ce qu’elle fait lorsqu’elle réussi, à prendre conscience du modèle de sa réussite et ensuite de le développer et de l’appliquer aux autres domaines de sa vie.

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DMOKA

C’est une méthode rapide et efficace.

Des soucis, des angoisses, des images, des mots, des scènes violentes ou dérangeantes tournent en boucles dans votre tête et perturbent votre bien-être ?

Vous n’arrivez pas à oublier une séparation ancienne ou récente ?

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PSYCHO NEURO-IMMUNOLOGIE

La psycho-neuro-immunologie étudie l’impact de nos émotions et de notre état d´esprit  sur notre système immunitaire.

C’est une approche interdisciplinaire, incorporant des données de la psychologie, la neuroscience, l’immunologie, la physiologie, la pharmacologie, la biologie moléculaire, la psychiatrie, la médecine comportementale, des maladies infectieuses, de l’endocrinologie, et de  la rhumatologie.

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